提问电话
400-685-9688
5月牛皮癣患者吃什么好,这些食谱作用大 2020-05-28  来源:广州新世纪银屑病医院

   5月牛皮癣患者吃什么好,这些食谱作用大?牛皮廯的性质不疼不痒是我们众所周知的事实,也让很多初诊患者对本病不够重视..牛皮廯可以出现在身体的任何部位,如果发生在暴露的皮肤上,很容易影响患者的外观,甚至影响病人的工作和生活,给病人带来巨大的精神痛苦,如果不及时治疗,进一步发展为大面积的全身牛皮廯,也可能诱发其他疾病。

 牛皮癣饮食

  广州新世纪银屑病医院的医生提醒患者们重视治疗,另外治疗牛皮癣期间,患者们需要做好饮食护理:

  牛皮廯患者在饮食上,要注意合理饮食,不吃肉,羊肉,海鲜,多吃维生素C的食物高,如西红柿,樱桃等,多吃清淡食品,新鲜水果和蔬菜,如小尽可能少吃刺激性食物,如辣椒,大蒜,酒等。应多吃铜,锌,铁等金属元素较多的食物,如瘦肉,蛋类,动物内脏,牛奶,新鲜蔬菜的。多吃豆类和豆制品,黑芝麻。

  这里提醒大家,五月比较适合的食谱如下:(当然牛皮癣患者有些不能吃,需要咨询相关医生)

  油爆河虾

  用料

  虾300g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、香菜适量、料酒适量、糖适量、老抽适量、香醋适量

  做法

  1.虾用牙签从背部第三节位置将肠线取出洗净,用葱段、姜皮、料酒腌制片刻;

  2.葱切段,姜去皮切丝;

  3.用厨房纸巾拭干水分;

  4.锅内倒入油,油温达8成热,放入虾炸熟,然后再复炸一遍,让壳酥脆;

  5.香菜洗净切断,洗净锅放少许油爆香葱姜;

  6.加入所有的调味品和少许清水烧开,倒入炸好的虾翻炒至入味;

  7.起锅前撒入香菜段。

  手撕香菇根

  用料

  香菇根150g、香菜碎、生抽2茶匙、盐、孜然粉、辣椒粉、色拉油茶匙

  做法

  1.平时做香菇菜时,摘下的香菇根,集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物,最下面部分硬的蒂剪掉,然后用手把香菇根逐个尽量攥干;

  2.取一根香菇根,用刀拍松。把所有的香菇根都处理好;

  3.先撒盐,颠匀;然后加入生抽拌匀;再撒辣椒粉和孜然粉,颠匀;

  4.最后加入色拉油和一点点香菜碎拌匀;

  5.取一个可以进微波炉的大盘,把腌制好的香菇根全部摊开铺匀;

  6.将盘放入微波炉,大火3分钟左右即可取出。(三分钟出来的香菇根稍带点湿,不至于太干。如果喜欢口感筋道干爽的,可以视情况自己延长时间。)

  鸡肉沙拉

  用料

  鸡胸1块、圣女果10颗、黄瓜1根、欧芹少许、黑胡椒少许、洋葱末1大勺、橄榄油2大勺、蒜沫少许、盐适量、糖少许、柠檬汁半个、白醋汁1小勺

  做法

  1.鸡胸肉用厨房纸吸水后,用橄榄油腌制,撒上欧芹碎和少许的盐,腌制大约30分钟以上;

  2.黄瓜洗干净去皮后,切小块;小番茄洗干净后备用;

  3.鸡胸肉放微波炉里,用保鲜膜盖住碗,戳几个小洞透气,微波4分钟;

  4.微波好的鸡胸拿出来,冷却一会,切成丁;

  5.将所有材料倒在沙拉碗中,辅料混合均匀后浇在沙拉中,拌均匀;

  6.拌好后装盘即可。

广州新世纪银屑病医院
医院地址:广州市白云区三元里大道中1085号(三元里大道合益街交叉路口). 广州新世纪银屑病医院医院周六周日 节假日不休 热线电话:400-685-9688